1、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒――

2、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花

3、青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋

4、莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒， 微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。形容一种淡定的心态的诗句。――苏轼的

5、淡泊以明志，宁静以致远。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

双减政策的出台对很多人来说都有深远的影响。

作为家长，我的孩子已经在读高三，她从小学到初中从未参加过任何学科性的补习，倒是学过钢琴，绘画，舞蹈，跆拳道等等其他兴趣班。但是在进入高中以后，我们也开始了每个假期的补课学习。除了查漏补缺的复习巩固就是提前预习新课，总得来说作用还是不小的。就目前而言我会根据孩子自己的需求让她自主选择要补习的科目和学习形式。

而我本人就是老师，对于“双减”政策的落地我持支持态度的，因为有课外补习的存在，小学生中间出现了一种怪像：上课不听。询问原因有2 1、没事，回家后托管班老师会给我辅导作业，有人给我讲。（我们曾经发现托管班老师直接买和学校一样的练习作业，把参考答案直接给学生抄，结果大家可想而知。）2、我在假期学过了，我会啊！这就让老师哭笑不得，讲基础的大部分同学不认真听，讲提高的没有课外补充的同学跟不上。导致正常的教学活动都会受影响。所以我认为义务教育阶段就应该杜绝学科性辅导机构的存在，而高中教育就要根据孩子的实际情况灵活选择，而不是一味地追求用金钱换成绩这种错误认知。

总而言之，学校教育才是重中之重，课外辅导不过是锦上添花而已，有的甚至还会适得其反如我上面提到的两点。