这一句源自民族英雄岳飞的《满江红》“莫等闲，白了少年头，空悲切”。收复河山不能空等待，不要等到白发苍苍才去追悔，只有悔恨。

给我们的启示：人要趁年轻时珍惜生命和时间，要善于利用每一分钟时间不断完善自己，锻炼自己，取得成功，而不要等到年老体弱时，才懊悔自己年轻时的少不更事，虚度光阴。

要从小就好好学习，不辜负大好年华，长大和建功立业，为祖国做贡献，不要等老了为一事无成而悲伤

等闲是耽误时间的意思。